2015年02月05日

【レポ】2015.1(その1)は柑橘

   ・・・@「クッキングアトリエ『SAIRA(菜楽)』」

2015年1月の料理教室が無事終了し、
今年も楽しいスタートを切ることが出来ました。
今回は2つのテーマで開催しましたので、
まずは1つめのレポを掲載します。

  「ぴかぴか(新しい)冬野菜と柑橘で美肌メニューぴかぴか(新しい)
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レストランメニューはこちら。
 menu1. 「冬野菜と柑橘のサラダ
 menu2. 「手羽先とキャベツのシチュー」
 menu3. 「中晩柑橘のゼリー

位置情報使った食材はこちら。
ビタミンCが豊富な柑橘類がたっぷりでした。
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ひらめきところで、なぜ、「冬野菜と柑橘で美肌メニュー」なのかというと・・、
冬野菜やかんきつ類にはビタミンCがたっぷり!
このビタミンCが美肌に欠かせないコラーゲンの生成を
促進してくれるからなんです。
良質のたんぱく質を一緒に食べることも欠かせません。
なるほど〜わーい(嬉しい顔)


冬の青果をたくさん食べて美肌になりますようにるんるん

2015年01月15日

【レポ】2014.12はクリスマス

   ・・・@「クッキングアトリエ『SAIRA(菜楽)』」
前回に引き続き、2014年レポートの第二弾、
2014年12月の料理教室レポを掲載します。

2014年12月は、
  「ぴかぴか(新しい)チキンで祝う アトリエ流クリスマスぴかぴか(新しい)

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レストランメニューはこちら。
 menu1. 「じゃがいもとカリフラワーのマジックサラダ
      または、 「冬キャベツとレンズ豆のモロカン・サラダ

 menu2. 「チキンと冬野菜のブルーチーズ・ソース」
      または、 「鶏の赤ワイン煮こみ アトリエ流

 menu3. 「イチゴのパフェ風
       または、 「温州みかんのデザート
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プレゼント今月は、[ハウス食品株式会社 × クスパ ]コラボレーション企画に参加中♪
ハウス食品の「まぜてマジック」をプレゼントいたしました。


ひらめきハウス食品の「まぜてマジック」は、
マヨネーズやしょうゆ、ごま油など、家庭にある調味料や食材と
まぜるだけで、色々な料理のたれやソースができる“合わせダレの素”です。
TVのCMでもおなじみですね!

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家レッスンでは、「まぜてマジック」を使ったオリジナル・レシピもご紹介しました。
ご参加の皆様からは、「味がしっかりしている!」「隠し味になる!」
「色々に使えて便利!」「たくさん楽しめそう!」
「早速エビフライを作って、タルタルソースを試してみたい!」など、
興味津々、ご感想もいろいろ、プレゼントは大変喜ばれましたわーい(嬉しい顔)

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バー乾杯〜〜! 今年もお疲れ様でした〜♪
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位置情報こちらは、カリフラワーが主役のレッスン。
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喫茶店デザート・タイムです♪
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位置情報使った材料はこちら。
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かわいい2014年のLASTは、野菜たっぷりのクリスマスでした。
お越しの皆さま、ご協賛いただきましたクスパ様、ハウス食品様、
ありがとうございました。
来年も、体に良い食材を美味しくたっぷりと食べて頂けるように
がんばりたいと思います猫

これからも美味しい料理をお楽しみ頂けますようにるんるん

2015年01月09日

【レポ】2014.11は居酒屋♪

   ・・・@「クッキングアトリエ『SAIRA(菜楽)』」
年をまたぎますが、2014年のレッスンやイベントについて掲載します。
第一弾は、2014年11月の料理教室レポートです。

秋深まる11月は、「うち飲み」にぴったりのメニューでした。
  「ぴかぴか(新しい)秋の夜長は おうち居酒屋ぴかぴか(新しい)

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レストランメニューはこちら。
 menu1. 「にんじんとイカの昆布合え
 menu2. 「山芋のおとし焼き」
 menu3. 「野菜たっぷり、豚肉と豆腐の重ね煮


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ひらめき今月は、料理教室サイト「クスパ」とのコラボレーション企画で、
寶酒造のスパークリング清酒「澪(みお)」のプレゼントがございましたので
せっかくならと日本酒とのマリアージュを考えたメニューです。
どれもお酒に合うお料理です。
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位置情報実習風景です。一生懸命、ささがき中♪
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レストランご試食風景です
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ビール男子クラスは、山芋料理2品を試食。
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位置情報使った材料はこちら。
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かわいいスパークリング清酒に、お約束のビール?
季節のボジョレーヌーボーまで加わった、大試飲大会?
美味しいお料理と飲み物のマリアージュを楽しんだレッスンでした。
おなじみの居酒屋メニューも手軽に作れるようになったと、
皆さまにお喜びいただきました。
お越しの皆さま、ご協賛いただきましたクスパ様、宝酒造様、
ありがとうございました。

おうちごはんの楽しみが増えますようにるんるん

2014年12月03日

【レポ】2014.10は、「古代米」 献立♪ - A

   ・・・@「クッキングアトリエ『SAIRA(菜楽)』」
10月は、徳島県三好市の「古代米(赤米)」を使った料理教室でした。
また、料理教室サイト「クスパ」様とのコラボレーション企画で、
食器洗剤「うたまろキッチン」をプレゼントさせて頂きました。

レストラン  「ぴかぴか(新しい)古代米ときのこ de 秋こんだてぴかぴか(新しい)
メニューはこちら。
 menu1. 「古代米おにぎり 薬膳スープと共に
 menu2. 「きのこの詰め物焼き」
 menu3. 「さんまのソテー南蛮サラダ

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ひらめき「古代米(こだいまい)」は、徳島県三好市の特産品。
古代から栽培されていた赤米で、赤飯の起源と考えられています。
三好市の赤米は収穫を終え、新米の季節です。
雨風に弱い古代米ですが、今年の豪雨や台風にも堪え、
無事に収穫されました。
収穫を終えたばかりの、この美しくてヘルシーな古代米を
皆様にも味わって頂きたいと料理教室でご紹介させて頂きました。
おにぎりで、また汁と一緒に、シンプルに味わいました。
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位置情報古代米おにぎりに合わせた、ほっこり秋メニューです。
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位置情報使った材料はこちら。
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レストランこちらのクラスは、「ニラいなり餃子」やカラフルな「大根サラダ」でした。
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位置情報このメニューも古代米によく合いました♪
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位置情報材料はこちらです。
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レストラン男子のクラスでは、きのこたっぷりの「ハンバーグ」にチャレンジ。
「サラダ」も添えて、もちろん乾杯はビールで!
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位置情報初「三角おにぎり」に苦労しました〜わーい(嬉しい顔)
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古代米(赤米)で作ったおにぎりは、可愛らしいピンク色に、
ほのかな甘みとプチプチした食感が大変おいしく、
皆さまに大好評でしたハートたち(複数ハート)

ひらめき「古代米(こだいまい)」は、徳島県三好市の特産品。
私は、現在、特産品のレシピを担当させて頂いております。
フェイスブックではヘルシーな「古代米リゾット」をご紹介しています。
 ⇒ 三好市のフェイスブック「三好の旬感」はこちら

もうすぐ、古代米の販売が始まります。
古代ロマンに触れていただけますようにるんるん

2014年11月07日

【レポ】2014.9は、「源平芋」初登場♪

   ・・・@「クッキングアトリエ『SAIRA(菜楽)』」
遅くなりましたが、2014年9月の料理教室レポートを掲載いたします。

9月は、徳島県三好市の「源平芋」を使った料理教室でした。
また、料理教室サイト「クスパ」様とのコラボレーション企画で、
「ロッテ」様より『ショコランタン』をご提供いただきましたかわいい


テーマは、「ぴかぴか(新しい)源平芋 de 秋のパーティー料理ぴかぴか(新しい)
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ひらめき「源平芋(げんぺいいも)」は、徳島県三好市の特産品。
小ぶりで可愛らしくてとっても美味しい、紅白のジャガイモです。
私は、現在、三好市のフェイスブック「三好の旬感」で、
特産品のレシピを担当させて頂いております。
旬の・大変希少な・このジャガイモを、ぜひ受講生の皆様に
味わって頂きたいと、今回の料理教室で使用させて頂きました。
早い者勝ち? ⇒「源平芋」の販売ページはこちらです。
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レストランメニューはこちらです。
 menu1. 「メキシコ風トマトスープ
      または、「バナナと葉やさいのサラダ
 menu2. 「紅白源平芋とチョリソーのチーズ焼き」
      または、「紅白源平芋のハーブ・ソテー
 menu3. 「チキンのトルティーヤ ワカモレと簡単サルサで
      または、「ナスとお豆の煮こみ


位置情報こちらのクラスは、「メキシカン」メニューでした。かわいい
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位置情報こちらのクラスでは、ちょっと変わった「バナナのサラダ」に
「ナスとお豆の煮込み」を加えたパーティ料理でした。
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犬男子クラスは、「源平芋を」ハーブ・ソテーで頂きました。
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家レッスン風景です。
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喫茶店デザートは、果物の「なし」と、ロッテの「ショコラタン」でした。
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位置情報使った食材はこちらです。
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プレゼントお越しの皆さまには「ロッテのショコラタン」をプレゼントさせて頂きました。
「ショコラタン」は、フランスの伝統菓子「フロランタン」と
「チョコレート」をひとつにした、新感覚のチョコ菓子。
パキっとふたつ折りにできるお洒落なパッケージは、
テーブルに置きやすく、ホームパーティーにもオススメです。
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「ロッテ」様、「クスパ」様、ありがとうございましたハートたち(複数ハート)

郷土の特産品に、お洒落なデザートも登場し、
話に花が咲いた、楽しいレッスンでした猫

美味しい秋をお過ごしいただけますようにるんるん

2014年09月09日

【レポ】2014.8 ハンバーグ献立

   ・・・@「クッキングアトリエ『SAIRA(菜楽)』」

8月は、料理教室サイト「クスパ」様とのコラボレーション企画で、
大手食品メーカー「ハウス」様にご協賛いただき、
ハウスのハンバーグヘルパー」を使った料理教室を行いました。

テーマは、
ぴかぴか(新しい)お手軽ハンバーグで美味しい夏メニュー〜ぴかぴか(新しい)
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位置情報今回のコラボ企画は、「ハンバーグヘルパー」のプレゼントです。
まず私が試作で使わせて頂き、とても手軽で美味しくアレンジも自在と実感。
そこでぜひその美味しい活用法を皆さまにご紹介したく、メニューに加えました。
また受講生の方々のご要望で、シンプルなハンバーグにしました。

レストランメニューはこちらです。
 menu1. 「夏野菜とするめいかのハーブマリネサラダ
    または、 「夏野菜とパンのサラダ ヨーグルトソース
 menu2. 「かぼちゃのソイスープ」 
    または、 「ナスの冷たいスープ」 2.
 menu3. 「お手軽きのこバーグ 〜 特製ソースで


メインのハンバーグは手軽さを活かしつつも、一緒に入れる具やソースなどに
ちょっぴり工夫して、1クラスアップのハンバーグです。
そして、メインのハンバーグに合わせて、
夏野菜をたっぷり使った、サラダやスープを組み合わせました。
講義は、トウモロコシやズッキーニのお話、
デザートには、旬の白桃を召し上がって頂きました。
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家レッスン風景です。
ハンバーグを作るのは中学校の調理実習以来という方や、
料理男子のクラスでは初めて!という声も聞かれました。
よく作る方もいらっしゃいましたが、今日は簡単と大喜び♪
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位置情報使った食材はこちらです。
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ひらめきところで、【ハウスのハンバーグヘルパー】っていったい何?
という方のために、少々解説をさせて頂きますと・・、
>乾燥玉ねぎ、パン粉、調味料などが入ったハンバーグの素です。
>ひき肉にまぜて焼くだけなので簡単!
>大豆たん白とパン粉が入っているので、混ぜる時に
>手に肉がつきにくく、焼く上がりふっくらするという嬉しいおまけも♪
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【作り方】は・・、
@「ハウスのハンバーグヘルパーに牛乳を注ぎ、1分待つ。
Aひき肉を加えてよくこねる。
Bあとはいつも通り成型し、両面こんがり焼けばできあがり〜♪
これだけ〜〜!
玉ねぎをみじん切りにして〜、炒めて〜、冷まして〜〜、
なんていう作業も何もいりません。
簡単ですね〜わーい(嬉しい顔)


猫受講生の皆様のご感想は、、
「いい香りがする!」「簡単なのに本格的!」
「味が決まりやすくていい!」「失敗がなくて嬉しい!」
「これならいろいろアレンジできそう!」と大変好評でした。
皆さまに「ハンバーグヘルパー」をプレゼントさせて頂きましたプレゼント
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また、他のお料理もどれも喜んでいただき、
残暑の夏を楽しむ楽しいレッスンとなりましたハートたち(複数ハート)

時には時短食品もかしこく使って、
美味しい毎日をお過ごしいただけますようにるんるん

2014年08月22日

ハウスのハンバーグヘルパー

8月の料理教室が始まりました。
今月は、ハウスの「ハンバーグヘルパー」を使って
手軽に美味しいハンバーグを作りますぴかぴか(新しい)
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位置情報料理教室サイト「クスパ」さんとのコラボレーションで、
ハウス」さんにご協賛いただいていますハートたち(複数ハート)
お越しの皆様へ1つずつプレゼントプレゼント
また、アトリエでも皆さんと一緒に作ります。

ひらめきそれに先立ち、猫も早速、試させて頂きました。
簡単〜!
作りやすい〜!!
味が決まる〜!!!
という訳で、すっかり気に入ってしまいましたかわいい

手間のかかるハンバーグなのに、このハンバーグヘルパーを使えば、
幾つ試作をしても疲れません!
しかも、みんなが大好きハンバーグわーい(嬉しい顔)
試食係が喜ぶ〜〜グッド(上向き矢印)

さてどんなハンバーグが登場するか、お楽しみにるんるん

2014年08月07日

【レポ】2014栃木ナスは夏そば献立

    ・・・@「クッキングアトリエ『SAIRA(菜楽)』」

7月は、「とちぎ野菜サポーター」としての活動で、
JA栃木さまよりお送りいただいた「ナス」を使った料理教室を行いました。

今年のテーマは、
ぴかぴか(新しい)栃木ナスで夏そば献立〜ぴかぴか(新しい)
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レストランメニューはこちら。
 menu1. 「ナスとえびのエスニック・フライ
 menu2. 「ナスとカツオの冷やしつけそば」 
 menu3. 「ココ・ヨーグルト・ゼリー 完熟マンゴー添え〜


位置情報今回は出汁にこだわった自家製つゆの美味しいナスそばを考案。
さっぱりしたそばに合わせて、ナスのフライや、
デザートには夏にピッタリのひんやりゼリーにマンゴーたっぷり。
ナスのメニューは2品ですが、一人2本のナスをペロリわーい(嬉しい顔)
旬のカツオや完熟マンゴーも添えて、プチ・リッチな食卓となりましたかわいい

ビール料理男子のクラスは、フライに替えて、さっぱりとした「奴」
「うまい!」「ビールに合う!」と大好評でしたハートたち(複数ハート)
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家レッスン風景です。
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喫茶店デザートには国産完熟マンゴーたっぷりです。
宮崎産と同じアーウィン種の琉球マンゴーを使いました。

位置情報使った食材はこちらです。
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猫「ナスそば」は、長野に長く住まれたそば通の受講生さんをうならせ、
他の皆さまにも「美味しい!」と大好評でした。
「ナスのフライ」は「ナスがふわふわで美味しい!」などなど
お越しの皆さまにご満足頂き、嬉しく楽しいレッスンでした。
ナスをご協賛下さったJAとちぎ様、ありがとうございました。

かわいい盛夏、これからナスがますます美味しい季節。
栃木ナスをたくさん召し上がって頂けますようにるんるん

>「とちぎ野菜サポーター」の活動につきましては、こちらをご覧下さい。

2014年07月07日

【レポ】2014.6月の料理教室

     ・・・@「クッキングアトリエ『SAIRA(菜楽)』」

レストラン6月は下旬の2週に渡り、5レッスンを行いました。
テーマは「マイナー野菜
日頃、食卓の脇役になりがちな野菜たちを取り上げました。
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レストランメニューは、こちらぴかぴか(新しい)
menu1. 「水菜のジンジャーサラダ
menu2. 「ズッキーニのポークロール」 
menu3. 「ちんげんさいのかに玉丼
暑い夏に向けた、時短の工夫や、食欲増進の味付けもお教えしましたかわいい
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本ミニ講義は「ちんげん菜
今回のちんげんさい料理のレシピは、ベジシャス次号に掲載予定ですので
お作りになりたい方は是非ご覧くださいね!
またこのブログでご案内いたします。

喫茶店デザートは山形のさくらんぼ「佐藤錦」と、イラン産のピスタチオ
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リボン生徒さんから、熊本産メロン「マリアージュ」の差し入れも♪
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位置情報使った食材はこちらです。
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猫今回は、マイナー野菜の魅力を発見して頂いたレッスンでした。
「食感がいい!」「こんなに栄養があるなんて!」
「野菜がたっぷり食べられる!」そしてもちろん「美味しい!」
など、今回も大好評で、嬉しいご感想をたくさんいただき、
皆さまとご一緒に幸せな時間を過ごしましたハートたち(複数ハート)

位置情報次回7月レッスンは、23日から30日まで。
栃木の美味しい「なす」をご協賛いただきます。
どうぞお楽しみに♪


いろいろな野菜を美味しく食べていただけますようにるんるん

2014年05月28日

【レポ】2014年5月の料理教室

     ・・・@「クッキングアトリエ『SAIRA(菜楽)』」

レストラン今月は、メロンやそら豆、新たまねぎ、新じゃが芋など、
初夏の食材を楽しむおもてなし料理をお教えしました。
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ミニ講義はメロンのお話、
デザートではメロンの食べ比べも行い、
賑やかなレッスンとなりました。
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レストランメニューは、こちらぴかぴか(新しい)
menu1. 「メロンと生ハムのバゲット
menu2. 「新じゃがと桜えびのサラダ」 
menu3. 「そら豆とチキンの煮込み
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レストランまたは、こちらぴかぴか(新しい)
menu1. 「メロンと生ハムのバゲット
menu2.そら豆のとろみスープ」 
menu3. 「旬野菜とチキンのマリネ焼き
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ビール「料理男子」のクラスは、ピカタを作りました。
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レストランメロンと生ハムのバゲット」は、こちらからレシピをご覧いただけます。
かわいい全員で、カッティング練習も!
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喫茶店デザートは「メロン」いろいろ食べ比べでした。
「料理男子」のクラスでは、生徒さんが作られたイチゴも登場かわいい
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位置情報使った食材はこちらです。(たくさんなので一部掲載あせあせ(飛び散る汗)
鹿児島産の新じゃが「ニシユタカ」も探して使いました。
「ニシユタカ」のお話は、こちらの記事をご覧ください。
 >メロンの種類や書ききれなかった食材の話は、次回掲載しますわーい(嬉しい顔)
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今回もたくさんの美味しい食材に出会いました。
2か月ぶりのお料理は、「美味しい」と大好評ハートたち(複数ハート)
受講生の皆さまに大変喜んで頂き、幸せな時間でした猫

旬食材で美味しいお料理を作っていただけますようにるんるん


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