2014年01月14日

寒中お見舞い申し上げます

寒い日が続きますが、いかがお過ごしでしょうか?
新しい年となり、早、一月も半分が過ぎました。
昨年初頭から健康のために散歩を心掛けていますが、
この年末年始と3連休もたくさん歩き、
心も体もリフレッシュしましたわーい(嬉しい顔)

猫猫が散歩する商店街、
  クリスマス尾の長い鳥が飛びまわる木々、
    リゾートカメが住む池、
      レストランカモメがパンをもらう橋、
        野球キャッチボールできる公園、
          犬都心でも小さな自然がたくさんあるんですね。

DCF00729 (380x213).jpg

かわいい歩いてみるからとたくさんの発見があって、嬉しくなります。
時間がなくても、仕事先まで歩いたり、いつもの買い物も違う道で出かけたり、
工夫をして、今年もたくさん歩きたいと思います。
ご一緒にいかがですか?

皆さまにとって良い年でありますようにるんるん
posted by つる at 10:57| Comment(0) | 【コラム】体と健康
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