これから大掃除やお正月準備で大忙し!という方に、
「10分でできてアレンジ自在の〜年末年始のお助け料理」を
「ベジシャス24号」に掲載して頂いています。
>「ベジシャス」24号は、「ごぼう」特集。
>『ごぼうの産地レポート』は、青森県三沢市。
>『ごぼうレシピ』を、私


「たっぷりごぼうの 万能そぼろ〜♪」


和食の定番「とりそぼろ」、ごぼうたっぷりがつる

生姜もたくさんでとってもヘルシー。
10分でできて、作りおきできて、冷凍もできて、、
その上、アレンジ自在のお助け料理です。
食物繊維が豊富なごぼうで、年末年始、暴飲暴食シーズンの
腸内環境を正常に整えましょう

アレンジ例をご紹介





あっという間に5品が完成♪


>作り方は、こちら=「ベジシャス24号」 です。
写真やポイントと共に分かりやすく掲載されています。
>フォトクリップには、アレンジレシピや取材の模様が掲載されています。
どちらもぜひご覧下さい!

「簡単!」「美味しい!」「いきなり5品もレパートリーが増えた!」
と大好評。 喜んでいただき幸せなひととき。
ありがとうございます! & お疲れ様でした〜



2011年1月に開始されたコンテンツ。
野菜の消費拡大をめざして、旬の野菜に隠された魅力を
産地レポートやレシピと共に紹介するものです。
充実した内容ですので、ぜひご覧くださいね!
> 「ベジシャス」は、こちら です。
> alic(農畜産業振興機構)のホームページは、こちら です。
時短料理が少しでもお役に立てますように
