2019年10月01日

スポーツ(観戦?)の秋に、1年達成♪

今日10月1日は、秋晴れに恵まれた一日でした!
まさしく「スポーツ(観戦?)の秋」到来ですね!

随分とご無沙汰してしまいました!
相変わらず時間が足りない毎日です。
料理教室、飾り巻き寿司レッスン、元気に開催中です♪
お健やかにお過ごしでしょうか?

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晴れ散歩の途中にこんなものに遭遇しました〜!!
背丈ほどもある、ワールドカップのラグビーボール?!
日本の大活躍で盛り上がっていますね!

という訳で、随分と規模が違いますが、、今日はスポーツのお話を♪

かわいい私事ですが、、実は、昨年9月に始めた
「週2〜3回、15分の、ゆるジョギング」、
なんと1年間 継続できました〜わーい(嬉しい顔)

ひらめき仕事柄、一日中キッチンに閉じこもりという事も多く、
運動不足になりがちです。
その解消にと始めた、ゆる〜いジョギングでした。
寒い日と、暑い日が、つらかったなあ。。
そんな訳で、今日は、頑張って達成できて嬉しい、
「10月の声」なのでしたぴかぴか(新しい)


まだまだ楽しいスポーツ観戦が続きますね。
もちろん食欲もモリモリ、行楽に芸術も!
どうぞ素敵な秋をお楽しみ頂けますようにるんるん

p.s. ブログはついつい後回しになってしまうのですが、
溜まっている毎月のレッスンレポ、頑張って更新したいと思います!
見守って頂けたら幸いです。
よろしくお願いします猫
posted by つる at 23:44| Comment(0) | 【コラム】体と健康
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